Kropp & huvud

Optimera din hälsa med bättre mitokondriefunktion

Lästid: 2-3 min
Optimera din hälsa med bättre mitokondriefunktion

Mitokondrierna är små organeller inuti våra celler som fungerar som cellernas kraftverk. De är ansvariga för att producera den energi som våra celler behöver för att fungera korrekt och för att upprätthålla vår övergripande hälsa. Läs mer om hur du optimerar dina mitokondrier. 

Läs mer

Järn och bly konkurrerar om samma protein

Lästid: 2-3 min
Järn och bly konkurrerar om samma protein

Det är oerhört viktigt att inte få i sig för lite järn. En ofta förbisedd anledning till det är att järn och bly binder till samma transportprotein i tunntarmen. Proteinet får metallen att absorberas till blodbanan.

Läs mer

Grått hår och nedsatt bentäthet

Lästid: 1 min
Grått hår och nedsatt bentäthet

Tidigt grånande hår är förknippat med flera hormonella störningar, vitiligo (autoimmun sjukdom med bortfall av pigmentering i huden och håret.) och åldrandeprocessen.

Läs mer

D-vitaminbrist och torra ögon

Lästid: 2–3 min
D-vitaminbrist och torra ögon

Forskning visar att D-vitaminbrist kan ligga bakom torra ögon även kallat Keratoconjunctivitis sicca (KCS) eller dry eye syndrome (DES). KCS innebär att tårfilmen inte fungerar riktigt som den ska vilket leder till kroniskt torra ögon. 

Läs mer