Endometrios & PCOS

Endometrios
Endometriet är ett annat namn för livmoderslemhinnan. Vid endometrios fastnar livmoderslemhinne-celler utanför livmodern, framförallt i äggstockarna och äggledarna men även i urinblåsan, tarmarna, bukens hinna och i ligamenten mellan livmodern och ändtarmen. När endometriosceller växer utanför livmodern orsakar de inflammationer som i sin tur skapar smärta men även ärr och vävnad som växer samman. Med tiden kapslas endometrioscellerna in och det bildas cystor. Tyvärr kan endometrios även leda till ofrivillig barnlöshet. Normalt blir man symtomfri efter klimakteriet men vid omfattande ärrvävnaden kan symtomen kvarstå vilket sker för 2–3 procent av alla med endometrios. Endometrios förvärras av för mycket av det kvinnliga könshormnet östrogen.
Forskning visar att olika inflammationsmarkörer förekommer i hög nivå vid endometrios och att oxidativ stress ökar inflammationen. Forskning visar att det blir en signifikant minskning av inflammatoriska markörer i kroppen efter åtta veckors intag av olika antioxidanter. I detta fall C-vitamin och E-vitamin.
Det finns mycket man kan göra med egenvård vid endometrios och PCOS. Kontakta vår kundtjänst på info@greatlife.se för att få kostnadsfria kostråd men även andra kostnadsfria egenvårdsråd och hälsoprotokoll som du kan följa om du lider av endometrios eller PCOS. De ersätter emellertid inte sjukvård.
Endometrios symtom
Vanliga symtom vid endometrios är lång och rikligt menstruation och svår smärta vid menstruation. Man kan även få symtom som påminner om urinvägsinfektion samt att man känner behov att urinera ofta vid endometrios. Det kan även göra ont man urinerar. Det kan även förekomma blod i urinen och avföringen när man menstruerar. Vid endometrios är det inte heller ovanligt att uppleva smärta i magen eller långt in i slidan vid samlag. Personer som lider av endometrios kan även få IBS-liknanden symtom med både diarré och förstoppning. Vid endometrios kan man få feber och känna sig sjuk. Det är inte heller ovanligt med svår trötthet och ibland även illamående. Eftersom endometrios även kan påverka nervceller i och kring bäckenet kan endometrios-symtom även förväxlas med ischias som beror på att ischiasnerven är skadad, irriterad eller inflammerad på grund av en disk mellan kotorna är skadad och trycker på ischiasnerven. Det är alltså viktigt att fastställa att det inte är ischias man lider av utan endometrios.
PCOS
PCOS står för Polycystiskt ovarialsyndrom. En kvinna som lider av av PCOS har många cystor på äggstockarna samtidigt som hon lider av för hög produktion av manliga könshormoner och olika typer av menstruationsbesvär. Vid PCOS är menstruationerna ofta smärtsamma. Andra symtom vid PCOS är akne, finnar, övervikt, hår på kroppen, svårigheter att bli gravid, nedstämdhet och minskad sexlust. Tyvärr är flera symtom vid PCOS och endometrios liknande vilket gör diagnostiseringen mellan dessa olika besvär svår. Smärtan vid PCOS är dock troligtvis relaterade till kramper i livmodern på grund av oregelbundna ägglossningar eller frånvaro av ägglossning medan smärtan vid endometrios beror på kroppens svar på endometrios-celler som fäster utanför livmoderslemhinnan.
Egenvårdsprotokoll och hälsoråd
Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.
Santanam N, Kavtaradze N, Murphy A, Dominguez C, Parthasarathy S. Antioxidant supplementation reduces endometriosis-related pelvic pain in humans. Transl Res. 2013 Mar;161(3):189-95.