Facebook Pixel
NYHET: CoQ10 från Greatlife. 20% rabatt med koden KOENZYM20

Multimineral

Vad är multimineral bra för?

Mineraler är livsnödvändiga för människan och de behöver intas regelbundet via kost eller kosttillskott för att vi ska kunna vara friska. En multimineral är ett enkelt sätt att få i sig flera viktiga mineraler och spårämnen, det vill säga mineraler som behövs i lägre doser, varje dag. Om du har brist på mineraler och spårämnen är en multimineral det bästa och enklaste sättet att rätta till bristen. 

Lider du av några specifika hälsobesvär eller bara vill optimera din hälsa? Kontakta då vår kundtjänst på info@greatlife.se så hjälper vi dig med kostnadsfria kostråd, egenvårdsråd och hälsoprotokoll.

  1. Balanced Minerals, ett mineraltillskott av högsta kvalitet!
    459 kr

Symptom på mineralbrist

Mineralbrist beror i viss mån på genetik men framförallt på om det dagliga intaget av mineraler är tillräckligt. Mineralbrist kan även bero på ålder, kön, livsstil, kroppsvikt, sjukdomshistoria, exponering för gifter, stress, kostvanor och flera andra faktorer. Om du äter mycket skräpmat, är vegetarian eller vegan kan du behöva tillföra en rad olika mineraler genom tillskott för att säkerställa att du får i dig tillräckligt. Eftersom mineraler vi får i oss har olika funktioner i kroppen varierar symptomen beroende på vilken brist det gäller. En del känner av mineralbrist tidigt medan andra inte känner av bristen alls innan den blir väldigt allvarlig. Några symptom vid mineralbrist är:

  • Nedsatt ork
  • Trötthet
  • Muskelsvaghet
  • Kramper
  • Ödem
  • Yrsel och illamående
  • Matsmältningsproblem
  • Oregelbundna hjärtslag
  • Domningar och stickningar
  • Dålig läkningsförmåga
  • Nedsatt immunförsvar
  • Försämrad eletrolybalans
  • Försämrad blodbild

Vad är rekommenderat dagligt intag av olika mineraler?

Se under respektive vitamin för att läsa mer om det rekommenderade intaget av respektive vitamin. 

Vad är optimalt dagligt intag av mineraler?

Optimalt dagligt intag av de olika vitaminerna varierar med ålder och kön. Se under respektive vitamin för att läsa mer om det optimala intaget av respektive vitamin.

Egenvårdsprotokoll och hälsoråd

Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Gravida bör kontakta en kvalificerad hälsorådgivare eller läkare före användning av SF722, Olivbladsextrakt och MSM.