Citicoline
Citikolin från Greatlife är ett högkvalitativt tillskott som stödjer hjärnans funktion genom att bidra till minne, koncentration och mental skärpa. Citikolin är en biotillgänglig form av kolin som spelar en viktig roll i produktionen av acetylkolin, en signalsubstans som är avgörande för kognitiva funktioner. Det är även en nyckelkomponent i cellmembranens fosfolipider och bidrar till hjärnans energiomsättning. Det är förpackat i en mörk glasburk för optimalt skydd och fritt från plast. Detta tillskott är rent, fritt från tillsatser, gifter och GMO.
- Citikolin (CDP-kolin) för kognitiv funktion
- 250 mg Citikolin per kapsel
- Bidrar till bättre energiproduktion i hjärnans mitokondrier
- Fri från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO
- Fri från artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat
- Mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen
- Tillverkas under HACCP i EU
- Passar veganer och vegetarianer
- Fri frakt över 298 kr
- Snabb leverans
- Finns i lager
Citicoline
Citikolin från Greatlife är ett högkvalitativt tillskott som stödjer hjärnans funktion genom att bidra till minne, koncentration och mental skärpa. Citikolin är en biotillgänglig form av kolin som spelar en viktig roll i produktionen av acetylkolin, en signalsubstans som är avgörande för kognitiva funktioner. Det är även en nyckelkomponent i cellmembranens fosfolipider och bidrar till hjärnans energiomsättning. Det är förpackat i en mörk glasburk för optimalt skydd och fritt från plast. Detta tillskott är rent, fritt från tillsatser, gifter och GMO.v
Vad är Citikolin?
Citikolin, även kallat CDP-kolin, är en avancerad form av kolin som består av kolin och cytidin. Det är en naturlig substans i kroppens vävnader, särskilt i hjärnan och andra organ. Citikolin spelar en avgörande roll i hjärnfunktionen, där det bidrar till produktionen av viktiga signalsubstanser och fosfolipider. Forskning har visat att citikolin kan stödja minne, koncentration och kognitiv hälsa med lovande resultat.
Kolin är nära besläktat med B-vitaminer och är avgörande för cellernas metabolism. För att hjärnan ska kunna använda kolin optimalt behövs även cytidin. Citikolin innehåller båda dessa ämnen, vilket gör det möjligt för hjärnan att effektivt bilda acetylkolin – en signalsubstans som är viktig för inlärning och minne – samt fosfatidylkolin, en central komponent i cellmembran.
Utöver sin roll i hjärnhälsan bidrar kolin även till normal leverfunktion, fettomsättning och homocysteinmetabolism, vilket är kopplat till hjärnans metyleringsprocess. Metylering är en biokemisk process som påverkar avgiftning, cellreparation och genreglering. Denna process är avgörande för bland annat immunsystemet, celldelning och metabolism. När metyleringsprocessen inte fungerar optimalt kan det leda till olika hälsoutmaningar, vilket gör kolin och citikolin till viktiga näringsämnen för kroppens övergripande funktion.
Citikolin av högsta kvalitet
Detta kosttillskott är fritt från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO, samt utan artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat. Det levereras i en mörk glasburk som är fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen. Tillverkningen sker under HACCP-standarder i EU, och produkten är lämplig för både veganer och vegetarianer.
| Innehåll per dagsdos (1 kap) | % av DRI | |
|---|---|---|
| Citikolin (CDP-kolin) | 250 mg | * |
DRI = Dagligt referensintag
* DRI ej fastställt
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa (fyllnadsmedel), vegetabilisk kapsel (hydroxypropylmetylcellulosa).
Dosering
Ta 1 kapsel på morgonen, dagligen, helst i samband med måltid. Vid svårigheter att svälja kan kapseln tas isär och innehållet strös på mat eller i dryck som konsumeras direkt.
Observera
Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras torrt och mörkt i rumstemperatur. Placera aldrig kosttillskott i direkt solljus, i fuktig miljö eller nära en värmekälla. Rådfråga din läkare innan användning om du är gravid, ammar eller har en medicinsk åkomma. Förvaras svalt och torrt. Tillverkad i EU. Förslut burken ordentligt.
Vad är citikolin och hur fungerar det i kroppen?
Citikolin, även kallad CDP-kolin (cytidin-5'-difosfokolin), är en naturlig förening som spelar en central roll i hjärnans energi- och signalsystem. Den fungerar som en källa till kolin och cytidin, två ämnen som är nödvändiga för att bilda fosfatidylkolin som är en huvudkomponent i cellmembranen, särskilt i nervceller. Citikolin deltar också i syntesen av acetylkolin, en signalsubstans som är avgörande för minne, koncentration och mental skärpa. Genom att stödja cellmembranens integritet och förbättra kommunikationen mellan nervceller kan citikolin bidra till att bevara hjärnans funktion och kognitiva hälsa.
Vilka fördelar kan citikolin ha för hjärnan och nervsystemet?
Citikolin är känt för att öka mental energi, förbättra fokus, minne och inlärning, särskilt vid mental trötthet eller stress. Forskning visar att citikolin kan stödja återhämtningen av hjärnceller efter skador, stroke eller syrebrist genom att stimulera fosfolipidsyntesen och minska fria radikaler. Det bidrar också till att förbättra blodflödet i hjärnan och främja mitokondriernas funktion, vilket leder till bättre energiomsättning i nervcellerna. Hos äldre individer kan citikolin bidra till att bibehålla kognitiva funktioner och förebygga mental nedgång.
Vad är skillnaden mellan citikolin och andra former av kolin, som kolinbitartrat?
Kolinbitartrat är en enkel kolinkälla som främst används för att täcka kroppens allmänna kolinbehov, men den passerar inte blod-hjärnbarriären särskilt effektivt. Citikolin däremot är en aktiv form som inte bara tillför kolin utan också cytidin, vilket i kroppen omvandlas till uridin, ett ämne som direkt påverkar hjärnans nervcellstillväxt och synapsbildning. Därför anses citikolin vara en överlägsen form av kolin när det gäller hjärnhälsa, fokus och kognitiv funktion.
Kan citikolin påverka humör och motivation?
Ja, citikolin kan bidra till förbättrat humör och ökad motivation eftersom det påverkar produktionen av dopamin, en signalsubstans som är central för känslor av belöning, energi och drivkraft. Genom att stödja dopaminerg signalering kan citikolin bidra till mental klarhet och motivation, särskilt vid perioder av stress, låg energi eller koncentrationssvårigheter.
Finns det forskning som stödjer användningen av citikolin?
Ja, citikolin är en av de mest väldokumenterade kolinformerna i vetenskapliga studier. Klinisk forskning visar att citikolin kan förbättra minnesfunktioner hos både friska vuxna och äldre med mild kognitiv svikt. Det har även använts terapeutiskt vid återhämtning efter stroke och traumatisk hjärnskada, där det bidragit till att minska nervcellsskador och förbättra återhämtningen. Dess säkerhetsprofil är dessutom mycket god, även vid långvarigt intag.
Hur ska Greatlife Citicoline tas för bästa effekt?
Rekommenderad dos är en kapsel dagligen på morgonen, helst i samband med måltid. Eftersom citikolin kan ha en lätt uppiggande effekt är det bäst att undvika att ta det sent på kvällen. För bästa resultat bör det tas regelbundet under en längre period, eftersom dess effekter på nervmembran och signalsubstanser utvecklas gradvis. Vid svårigheter att svälja kan kapseln öppnas och innehållet strös på mat eller i dryck.
Är citikolin säkert att använda dagligen?
Ja, citikolin har en mycket god säkerhetsprofil och tolereras väl även vid långvarig användning. Det är en kroppsegen substans som metaboliseras effektivt och inte belastar lever eller njurar. Eventuella milda biverkningar, som tillfällig huvudvärk eller lätt illamående, är ovanliga och övergående.
Vad gör Greatlife Citicoline unikt?
Greatlife Citicoline innehåller 250 mg rent CDP-kolin av högsta kvalitet, utan onödiga tillsatser eller fyllnadsmedel. Produkten är utvecklad för att stödja hjärnans hälsa, förbättra fokus och minne, samt främja mental energi och nervcellernas funktion. Den rena, vegetabiliska kapseln gör den lämplig även för känsliga magar och personer som följer en vegetarisk eller vegansk kost.