Kaliumcitrat
Kaliumcitrat från Greatlife är vårt bästa kaliumcitrat. Det är en högkvalitativ och lättupptaglig form av kalium som bidrar till att bibehålla elektrolytbalansen och stödjer normal muskelfunktion. Kalium är viktigt för hjärtfunktionen, nervsystemet och hjälper till att reglera vätskenivåerna i kroppen. Kaliumcitrat är skonsamt för magen och har hög biotillgänglighet, vilket gör det till ett utmärkt val för alla åldrar. Detta tillskott är rent, fritt från tillsatser, gifter och GMO.
- Ren kaliumcitrat som bidrar till nervsystemets normala funktion.
- Bidrar till normal muskelfunktion och till att bibehålla normalt blodtryck.
- Fri från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO
- Fri från artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat
- Mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen
- Tillverkas under HACCP i EU
- Passar veganer och vegetarianer
- Fri frakt över 298 kr
- Snabb leverans
- Finns i lager
Kaliumcitrat
Kaliumcitrat från Greatlife är vårt bästa kaliumcitrat. Det är en högkvalitativ och lättupptaglig form av kalium som bidrar till att bibehålla elektrolytbalansen och stödjer normal muskelfunktion. Kalium är viktigt för hjärtfunktionen, nervsystemet och hjälper till att reglera vätskenivåerna i kroppen. Kaliumcitrat är skonsamt för magen och har hög biotillgänglighet, vilket gör det till ett utmärkt val för alla åldrar. Detta tillskott är rent, fritt från tillsatser, gifter och GMO.
Kalium bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion och nervsystemets normala funktion. Det spelar en viktig roll för att hålla hjärtat i balans och hjälper till att reglera vätskebalansen i kroppen. Kaliumcitrat främjar en normal elektrolytbalans och hjälper till att förhindra kramper och muskeltrötthet. Det stödjer dessutom en normal blodtrycksnivå och är avgörande för nervimpulser.
Studier har visat att kaliumcitrat är en av de mest biotillgängliga formerna av kalium, vilket gör det till ett optimalt val för dem som vill bibehålla en god elektrolytbalans och främja en hälsosam muskel- och hjärtfunktion.
Varför kaliumcitrat?
Kaliumcitrat har flera fördelar jämfört med andra kaliumformer, som kaliumklorid och kaliumbikarbonat.
Bättre absorption
Kaliumcitrat absorberas effektivt av kroppen och har hög biotillgänglighet, vilket gör det till ett bra val för alla som vill maximera sitt kaliumintag.
Skonsamt för magen
Kaliumcitrat påverkar inte magsyranivåerna och är ett bra alternativ för personer med känslig matsmältning.
Kalium av högsta kvalitet
Detta kosttillskott är fritt från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO, samt utan artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat. Det levereras i en mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen. Tillverkningen sker under HACCP-standarder i EU, och produkten är lämplig för vegetarianer.
| Innehåll per dagsdos (2 kaps) | % av DRI | |
|---|---|---|
| Kalium (från kaliumcitrat) | 540 mg | 27 |
DRI = Dagligt referensintag
* DRI ej fastställt
Övriga ingredienser
Vegetabilisk kapsel (hydroxypropylmetylcellulosa).
Dosering
Ta 2 kapslar dagligen på morgonen, med eller utan mat. Vid svårigheter att svälja kan kapseln tas isär och innehållet strös i dryck som konsumeras direkt.
Observera
Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras torrt och mörkt i rumstemperatur. Placera aldrig kosttillskott i direkt solljus, i fuktig miljö eller nära en värmekälla. Rådfråga din läkare innan användning om du är gravid, ammar eller har en medicinsk åkomma. Förvaras svalt och torrt. Tillverkad i EU. Förslut burken ordentligt.
Varför är kalium viktigt för kroppen?
Kalium är ett livsnödvändigt mineral och en av kroppens viktigaste elektrolyter. Det hjälper till att reglera vätskebalansen i och utanför cellerna, stödjer normal nervsignalering och är avgörande för musklernas funktion, inklusive hjärtmuskeln. Kalium bidrar även till att upprätthålla normalt blodtryck genom att motverka natriums blodtryckshöjande effekt. Ett tillräckligt kaliumintag är därför viktigt för hjärthälsa, energiomsättning och för att minska risken för vätskeobalans och muskelkramper.
Vilka symtom kan tyda på kaliumbrist?
Låga kaliumvärden, så kallad hypokalemi, kan uppstå vid hög svettförlust, vätskebrist, diuretikaanvändning eller vid kosthållning med mycket bearbetade livsmedel och lite frukt och grönsaker. Vanliga tecken på brist är muskeltrötthet, svaghet, kramper, hjärtklappning, förhöjt blodtryck, koncentrationssvårigheter och allmän trötthet. Brist kan också påverka matsmältningen och ge förstoppning, eftersom kalium är viktigt för tarmrörelsernas funktion.
Varför används kaliumcitrat i kosttillskott?
Kaliumcitrat är en organisk och välupptaglig form av kalium som är skonsam mot magen och lätt för kroppen att ta upp. Citratformen bidrar dessutom till att stödja kroppens pH-balans genom att motverka försurande effekter från kosten, vilket kan gynna njurarnas funktion och minska risken för urinsyra- eller njursten. Kaliumcitrat är därför ett utmärkt val för att säkerställa ett stabilt kaliumintag hos personer som vill stödja elektrolytbalans, njurhälsa och blodtryck.
Hur mycket kalium behöver kroppen dagligen?
Enligt europeiska rekommendationer är det dagliga referensintaget (DRI) för vuxna 2 000 mg kalium per dag. De flesta får inte i sig tillräckligt, särskilt de som äter lite frukt, grönsaker eller rotfrukter. Två kapslar av Greatlife Kaliumcitrat ger 540 mg kalium, vilket motsvarar 27 % av det dagliga intaget, ett bra tillskott till kosten utan risk för överdosering.
Kan man få för mycket kalium?
Hos friska personer regleras kalium noggrant av njurarna, vilket gör överskott ovanligt. För högt kaliumintag, hyperkalemi, ses nästan enbart hos personer med njursjukdom eller de som tar läkemedel som påverkar kaliumbalansen. Den dos som finns i Kaliumcitrat från Greatlife är trygg och fysiologiskt balanserad för dagligt bruk.
Vad innehåller Kaliumcitrat från Greatlife?
Varje dagsdos innehåller 540 mg kalium från kaliumcitrat, vilket motsvarar 27 % av DRI.
Hur och när bör man ta Kaliumcitrat?
Rekommenderad dos är 2 kapslar dagligen på morgonen, med eller utan mat. Kalium tas lätt upp av kroppen, och att ta det tidigt på dagen kan bidra till bättre energi, vätskebalans och mental klarhet. Vid svårigheter att svälja kan kapseln tas isär och innehållet blandas i vatten eller annan dryck som konsumeras direkt.
Vem har nytta av att ta kaliumtillskott?
Kaliumtillskott kan vara särskilt värdefullt för personer som svettas mycket, tränar regelbundet, använder vätskedrivande medel, dricker mycket kaffe eller har en kost med högt natriumintag. Det kan också vara till hjälp vid muskeltrötthet, kramper eller högt blodtryck.