Greatlife L-Theanine 200 mg 60 kapslar
L-Theanine från Greatlife är en ren och välstuderad aminosyra som naturligt förekommer i grönt te och spelar en viktig roll för nervsystemets balans och mentala fokus. L-Theanine är känt för sina avslappnande och stressreducerande egenskaper och används för att stödja mental klarhet, inre lugn och god sömnkvalitet utan att orsaka dåsighet. L-Theanine från Greatlife är ett högkvalitativt tillskott, fritt från tillsatser, föroreningar och artificiella ämnen.
- L-teanin av hög renhet, utvunnet från grönt te och standardiserat till 98 % L-teanin
- Välstuderad för avslappning och stressreduktion utan att orsaka dåsighet
- Kan bidra till förbättrad sömnkvalitet
- Fri från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO
- Fri från artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat
- Mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen
- Tillverkas under HACCP i EU
- Passar veganer och vegetarianer
- Fri frakt över 298 kr
- Snabb leverans
- Slut i lager
Greatlife L-Theanine 200 mg 60 kapslar
L-Theanine från Greatlife innehåller en högkvalitativ L-teaninråvara från grönt te, standardiserad till 98 % L-teanin. Råvaran är noggrant utvald med stort fokus på renhet, kvalitet och en konsekvent halt av L-teanin. L-Theanine är en välstuderad aminosyra som förekommer naturligt i te och som framför allt är intressant för avslappning, mental skärpa och förmågan att behålla ett lugnt fokus utan att orsaka dåsighet. Detta tillskott är rent, fritt från onödiga tillsatser och GMO.
För bästa effekt rekommenderar vi att du tar L-Theanine cirka 30–60 minuter före sänggående när syftet är att stödja avslappning och sömnkvalitet. Det kan även tas dagtid vid behov av lugnt fokus eller under perioder av hög mental belastning. Produkten kan användas dagligen och passar både vid tillfälliga behov och som en del av en långsiktig rutin.
Biologiskt har L-Theanine studerats för sin påverkan på nervsystemets signalering, bland annat i relation till GABA, glutamat och dopamin. Studier har även visat samband mellan L-Theanine och ökad aktivitet av alfa-hjärnvågor, vilka förknippas med ett tillstånd av avslappnad uppmärksamhet. Detta gör L-Theanine särskilt intressant när man vill kombinera mental klarhet med ett lugnare tillstånd.
Varför L-Theanine?
L-Theanine har flera intressanta egenskaper jämfört med många andra ingredienser som används för avslappning och mentalt fokus:
Stöd för avslappning och mental klarhet
- L-Theanine kan främja ett tillstånd av lugn utan att normalt orsaka dåsighet.
- Det är särskilt intressant för lugnt fokus och mental koncentration.
Vid perioder av stress
- L-Theanine har studerats i samband med subjektivt upplevd stress och avslappning.
- Det kan vara ett intressant tillskott under perioder med hög mental belastning eller när det är svårt att varva ner.
För kväll och sömn
- L-Theanine används ofta på kvällen eftersom det kan främja avslappning utan att fungera som ett traditionellt sömnmedel.
- Det kan därför passa personer som framför allt har svårt att komma ner i varv inför natten.
L-Theanine från grönt te med 98 % renhetsgrad
Greatlife använder en noggrant utvald L-teaninråvara från grönt te med en mycket hög halt av L-teanin på 98 %. Den höga standardiseringen innebär att råvaran huvudsakligen består av L-teanin och ger en konsekvent mängd av den aktiva aminosyran i varje kapsel. För oss är råvarans renhet och kvalitet avgörande, och vi väljer därför koncentrerade och väldefinierade råvaror framför enklare alternativ med lägre halt av aktiv substans.
L-Theanine av hög kvalitet
L-Theanine från Greatlife är en ren och högkoncentrerad L-teaninprodukt, fri från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO samt utan artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat. Produkten levereras i en mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen. Tillverkningen sker under höga kvalitets- och hygienstandarder inom EU, och produkten är lämplig för vegetarianer och veganer.
| Innehåll per dagsdos (1 kap) | % av DRI | |
|---|---|---|
| L-Theanine | 200 mg | * |
DRI = Dagligt referensintag
* DRI ej fastställt
Övriga ingredienser
Mikrokristallin cellulosa Vivapur® (fyllnadsmedel), vegetarisk kapsel Vcaps® Plus (hydroxipropylmetylcellulosa).
Dosering
Ta 1 kapsel dagligen, 30–60 minuter före sänggåendet, på tom mage. Vid svårigheter att svälja kan kapseln tas isär och innehållet strös i vatten som konsumeras direkt.
Observera
Rekommenderad dagsdos bör ej överskridas. Förvaras utom räckhåll för barn. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Förvaras torrt och mörkt i rumstemperatur. Placera aldrig kosttillskott i direkt solljus, i fuktig miljö eller nära en värmekälla. Rådfråga din läkare innan användning om du är gravid, ammar eller har en medicinsk åkomma. Förvaras svalt och torrt. Tillverkad i EU. Förslut burken ordentligt.
Är L-Theanine 200 mg fri från onödiga tillsatser?
Ja, produkten innehåller inga artificiella färgämnen, konserveringsmedel eller onödiga tillsatser. Den använder mikrokristallin cellulosa (Vivapur®) som fyllnadsmedel och en vegetabilisk kapsel av typen Vcaps® Plus.
Vad är L-Theanine 200 mg?
L-Theanine 200 mg är ett kosttillskott som innehåller den rena aminosyran L-teanin. L-teanin är en naturligt förekommande aminosyra som finns i grönt te och är känd för sin förmåga att främja mental avslappning utan att orsaka trötthet. L-teanin används i premiumtillskott för stöd av mental balans, fokus och stresshantering.
Vad gör L-teanin i kroppen?
L-teanin påverkar hjärnans signalsystem och bidrar till ett lugnt men samtidigt fokuserat mentalt tillstånd. Det är känt för att påverka aktiviteten av vissa signalsubstanser, bland annat GABA, serotonin och dopamin, som är kopplade till humör, avslappning och mental klarhet. L-teanin kan även öka förekomsten av alfavågor i hjärnan, vilket ofta associeras med ett tillstånd av lugn koncentration.
Vilka effekter kan L-teanin ha på stress och mental balans?
L-teanin används ofta för att stödja mental avslappning vid stress och mental belastning. Många upplever att L-teanin kan bidra till att minska känslan av inre oro och mentalt brus samtidigt som fokus och klarhet bibehålls. Det gör att L-teanin ofta används av personer som vill hantera stress utan att känna sig dåsiga.
Kan L-teanin hjälpa vid sömnproblem?
L-teanin används ibland för att stödja bättre sömn eftersom det kan bidra till att lugna nervsystemet. Till skillnad från många andra ämnen som används för sömn verkar L-teanin genom att främja avslappning snarare än att direkt göra kroppen trött. Det kan därför hjälpa kroppen att varva ned inför sänggående.
Vilka situationer används L-teanin ofta i?
L-teanin används ofta i kosttillskott för att stödja mental balans, fokus och stresshantering. Det är vanligt i formuleringar för koncentration, lugn energi och kvällsrutiner för avslappning. Det används även ibland tillsammans med koffein för att främja fokuserad mental prestation.
Hur ska L-Theanine 200 mg tas?
Den rekommenderade doseringen är en kapsel dagligen. Produkten kan tas med eller utan mat. Vissa föredrar att ta L-teanin på morgonen för mental klarhet, medan andra använder det på kvällen för att stödja avslappning inför sömn. Normalt rekommenderar vi att L-Theanine 200 mg tas 30–60 minuter innan sänggående.
Är L-teanin säkert att ta dagligen?
L-teanin anses generellt vara väl tolererat och används ofta som ett dagligt tillskott. Eftersom det är en naturligt förekommande aminosyra som finns i grönt te används det av många som ett stöd för mental balans och fokus.
Kan L-Theanine 200 mg tas av vegetarianer och veganer?
Ja, L-Theanine 200 mg kan tas av vegetarianer och veganer.