Facebook Pixel

PXP – Ditt bästa jag

Rating:
100% of 100

Pocketbok om att nå mål och förverkliga drömmar genom optimal fysisk och psykisk hälsa av författaren Patrick Wahlberg.

149 kr
    • Fri frakt, skickas omgående
    • Leveranstid: 1-2 arbetsdagar
    • Finns i lager
    Storlek
    1 st
    Rek. pris.
    149 kr
    Varumärke
    Räcker i
    -
    SKU
    97891
    UPC
    9789198226003

PXP – Ditt bästa jag

PXP - ditt bästa jag, en bok om att nå mål och förverkliga drömmar genom optimal fysisk och psykisk hälsa.

Fysisk hälsa

  • NÄRING: Kost och kosttillskott
  • FYSISK AKTIVITET: Träning och kroppsrörelse
  • ÅTERHÄMTNING: Sömn och meditation
  • ÖVRIGA RÅD: Solljus, frisk luft m.m.

Psykisk hälsa

  • BRA LIVSPRINCIPER: Värdegrund och normer
  • STRESSHANTERING: Hantering av negativ stress
  • SORGBEARBETNING: Förlösa känslor

Vittnesmål

”Min kropp har gått från sjuk och klen till stark och frisk. PXP hjälpte mig med det ingen annan kunde. Jag kommer att vara tacksam för det under resten av mitt liv!” Ylva P

”Så en dag tog kroppen slut, immunförsvaret var utslaget, magen fungerade inte längre. Idag är jag frisk. Jag mår utmärkt och har energi och är mer produktiv.” Sven L

”Patrick och PXP är ett av de få stöd som faktiskt har bidragit till att göra mig helt frisk! Hans helhetsprogram har gett mig den balans jag behövde för att möjliggöra kroppens egen läkekraft.” Anna K

”Tack vare Patricks guidning och PXP har jag under sex månader blivit av med min ledvärk, fått markant minskade magproblem, min energi har successivt kommit tillbaka och jag har färre lunginflammationer.” Jennie V

”Jag kan inte med ord beskriva den tacksamhet jag känner till Patrick, utan vars hjälp och expertis jag inte skulle ha befunnit mig i närheten av den hälsomässiga form jag är i idag.” Sara B

"Jag tyckte PXP – Ditt bästa jag var grymt bra, bästa jag läst! Boken tog verkligen upp allt och nu har jag alla verktyg samlade för att optimera mitt liv. Det är just det jag saknat innan, jag har läst väldigt mycket själv genom åren på flera olika ställen men nu finns allt samlat i en bok och täcker verkligen allt." /Micke N

Författaren

Patrick Wahlberg är civilekonomen från Handelshögskolan i Stockholm som valde att arbeta med hälsa och välbefinnande. Han arbetar i dag internationellt inom området och är dessutom medgrundare till Greatlife.se. Det finns inte ett enda kosttillskott i butiken som inte har passerat hans öga. Patrick sitter även i redaktionen för Näringsmedicinsk Tidskrift. 

”Om jag inte är frisk, både gällande fysisk och psykisk hälsa, spelar annat i livet mycket liten roll. Redan som ung valde jag därför att lära mig allt jag kunde om hur man förbättrar hälsan. Jag slutade äta godis när jag var tolv år och började läsa om näring när jag var tretton.

Det är uppenbart att hälsa är en kombination av fysisk och psykisk hälsa. Optimal hälsa handlar inte enbart om exempelvis kost, fysiskt aktivitet och god sömn utan även om relationer, sunda livsprinciper, bearbetning av sorg och stresshantering bland annat. Både fysisk och psykisk hälsa behöver fungera i balans för att riktig hälsa ska kunna uppnås och bibehållas. Enbart fokus på en eller några delar i hälsoekvationen kommer inte att leda till varaktig och balanserad hälsa över tid. PXP är den bok inom hälsa som jag har saknat under alla år."

  • Format: Pocket 
  • Språk: Svenska 
  • Antal sidor: 639 
  • ISBN: 9789198226003 
  • Vikt: 360 gram
  • Författare: Patrick Wahlberg



Recensioner
  1. Seriös, omfattande och inspirerande!
    Value
    100%
    PXP är en handbok för dig som vill lära dig leva ett friskt liv. Innehåller allt och är lätt att slå i.

    Review by

    Posted on

Write Your Own Review
Du recenserar:PXP – Ditt bästa jag
Betyg
Relaterade produkter
  1. Food Multi III BioMax är en kraftfull multivitaminmineral från whole food tillverkad av Innate Response
    Food Multi III BioMax
    , 90 tabletter eller 180 tabletter

    Food Multi III BioMax är en kraftfull multivitaminmineral från whole food som man t...

    As low as 499 kr
  2. UVEX skyddsglasögon blockerar bort allt blått ljus.

    UVEX – Blue Blockers blockerar blått ljus som stör både insomn...

    299 kr
  3. Det här är ett komplett paket för hypotyreos, optimerat för sköldkörteln.

    Det här är ett komplett paket för hypotyreos. Vid hypertyreos används...

    Special Price 3 135 kr Regular Price 3 301 kr

    Du sparar 166 kr

  4. Köp Adrenal Response från Innate Response. En kraftfull kombination av växtämnen vid upplevelse av stress och för stresshantering.
    Adrenal Response
    , 60 tabletter eller 90 tabletter

    Adrenal Response är en kraftfull kombination av växtämnen vid upplevelse av str...

    As low as 399 kr
  5. B Complex från Innate Response bidrar till normal hjärtfunktion, energiomsättning och bildning av röda blodkroppar.
    B Complex
    , 90 tabletter eller 180 tabletter

    B-Complex från Innate Response är ett balanserat spektrum av alla åtta b-vita...

    As low as 419 kr
  6. Full Spectrum Enzymes – Matsmältningsenzymer från Dr. Mercola är en av de mest kraftfulla enzymblandningarna på marknaden.

    Full Spectrum Enzymes – Matsmältningsenzymer från Dr. Mercola är vegetab...

    549 kr
  7. Paket med probiotika som återställer tarmfloran från Innate Response.

    Paket med probiotika som återställer tarmfloran.

    Special Price 3 249 kr Regular Price 3 423 kr

    Du sparar 174 kr

  8. Antistress-paketet innehåller flera bra kosttillskott för stress och stresshantering från Innate Response.

    Antistress-paketet innehåller flera bra kosttillskott för stress och stresshanterin...

    Special Price 1 658 kr Regular Price 1 746 kr

    Du sparar 88 kr