Magnesiumglycinat

Magnesiumglycinat från Greatlife är vårt bästa magnesiumglycinat. Det är en högkvalitativ och lättupptaglig form av magnesium som är optimerad för god sömn. Den bidrar till att minska trötthet och utmattning samt stödjer normal muskelfunktion, nervsystem och energiomsättning. Magnesium är essentiellt för elektrolytbalansen och en god psykisk funktion. Magnesiumglycinat är skonsamt för magen och har hög biotillgänglighet, vilket gör det till ett utmärkt val för alla åldrar. Detta tillskott är rent, fritt från tillsatser, gifter och GMO. 

Om du vill optimera ditt magnesiumintag rekommenderar vi att du tar 2 kapslar Magnesiumglycinat 30 minuter innan sänggående på tom mage och sedan 2 kapslar Magnesium M4 till frukost. Denna kombination ger både snabbverkande och långvarigt stöd för kroppens magnesiumbehov. Magnesiumglycinat på kvällen främjar avslappning och sömn, medan Magnesium M4 på morgonen ger en balanserad tillförsel för energi och muskelfunktion under dagen.

Biologiskt sett spelar magnesium en central roll i över 300 enzymatiska processer i kroppen, inklusive proteinsyntes, DNA-reparation och reglering av blodtryck. Det behövs för att upprätthålla en stabil hjärtrytm, muskelavslappning och ett välfungerande nervsystem. Magnesium bidrar till elektrolytbalansen och hjälper till att bibehålla normala tänder och en stark benstomme. Det minskar trötthet och utmattning samt stödjer normal energiomsättning. Magnesium är viktigt för nervsystemets normala funktion, muskelfunktion och proteinsyntes. Det främjar även en normal psykologisk funktion och har en central roll i celldelningsprocessen.

Studier har visat att magnesiumglycinat är en av de mest lättupptagliga formerna av magnesium, vilket gör det till ett optimalt val för dem som vill stödja sin muskelfunktion, förbättra återhämtning och främja mental balans.

Varför magnesiumglycinat?

Magnesiumglycinat har flera fördelar jämfört med andra magnesiumformer, såsom magnesiumoxid, magnesiumcitrat, magnesiummalat och magnesiumtaurat:

Bättre absorption

• Magnesiumglycinat absorberas mer effektivt än magnesiumoxid, som ofta har låg biotillgänglighet.
• Tack vare sin kelaterade form tas det lättare upp av kroppen utan att orsaka magbesvär.

Skonsamt för magen

• Magnesiumcitrat och magnesiumoxid kan ha en laxerande effekt, vilket kan vara obehagligt för vissa.
• Magnesiumglycinat är en av de mest skonsamma formerna och tolereras väl även av personer med känslig mage.

Stödjer avslappning och sömn

• Glycin är en aminosyra som har en lugnande effekt på nervsystemet, vilket kan bidra till bättre sömnkvalitet.
• Passar perfekt för personer med stressrelaterade spänningar och sömnproblem.

Ingen påverkan på magsyranivåer

• Till skillnad från magnesiumcitrat påverkar inte magnesiumglycinat magsyran och är därför ett bra alternativ för personer med känslig matsmältning.

Detta kosttillskott är fritt från mjölkprodukter, soja, socker, gluten och GMO, samt utan artificiella sötningsmedel, färgämnen, konserveringsmedel, härdade oljor, majssirap och magnesiumstearat. Det levereras i en mörk glasburk fri från BPA, ftalater och andra hormonstörande ämnen. Tillverkningen sker under HACCP-standarder i EU, och produkten är lämplig för vegetarianer.