A photo of Greatlife.se

Greatlife.se

Bäst på hälsa

På Greatlife kompromissar vi aldrig med kvalitet, endast det bästa är gott nog när det gäller hälsan och vi tror att kosttillskott som är så nära mat som möjligt, whole food, är bättre än syntetiskt isolerade vitaminer och mineraler.

ARTICLES BY Greatlife.se

Quercetin – allergikerns vän?

Quercetin – allergikerns vän?

Lästid: 2–3 min

Quercetin, en flavonoid som tillhör undergruppen flavonoler, är ett naturligt gult färgämne som förekommer i många växter. Den har visat sig ha flera betydande hälsoegenskaper. Studier pekar på att quercetin bland annat kan underlätta vid vanliga förkylningar, allergibesvär men även vid besvär med lungorna. Quercetin finns i frukt, bär och grönsaker.

Läs mer

Probiotika kan reducera pollenallergisymptom

Probiotika kan reducera pollenallergisymptom

Lästid: 1–2 min

En ny randomiserad dubbelblindstudie genomförd i juni år 2012. Visade att barn med pollenallergi som fick Lactobacillus Salivarius, en probiotisk bakteriestam som finns i alla Innate Response Flora-produkter, i tolv veckor hade färre symptom relaterat till pollenallergi och dessutom kunde reducera sina allergimediciner i jämförelse med barn som inte fick probiotikastammen.

Läs mer

Motverkar Coenzym Q10 depression?

Motverkar Coenzym Q10 depression?

Lästid: 1–2 min
Forskare gav råttor som stressats tillskott av CoQ10 under tre veckor vilket resulterade i signifikanta antideppressiva effekter. Dessutom visade det sig att tillskott av CoQ10 skyddade hippocampus mot oxidering och DNA-skada. 

Läs mer

Kosttillskott vid nedstämdhet och stress

Kosttillskott vid nedstämdhet och stress

Lästid: 2–3 min

Stress är en multifaktoriell fråga som normalt behöver adresseras på flera plan. Först och främst bör man givetvis identifiera det som stressar och försöka reducera eller eliminera det. 

Läs mer

Hudtest med jod

Hudtest med jod

Lästid: 1– 2 min

Ibland rekommenderas att man testar sin jodstatus genom att gnugga in en droppe jod på huden. Om man efter 24 timmar har kvar en jodfläck har man inte brist på jod.

Läs mer

Grått hår och nedsatt bentäthet

Grått hår och nedsatt bentäthet

Lästid: 1 min

Tidigt grånande hår är förknippat med flera hormonella störningar, vitiligo (autoimmun sjukdom med bortfall av pigmentering i huden och håret.) och åldrandeprocessen.

Läs mer

För låga nivåer av D-vitamin försvårar astma

För låga nivåer av D-vitamin försvårar astma

Lästid: 1 min

En studie publicerad i den medicinska tidskriften Allergy, Asthma & Immunology Research i september år 2013 visar att låga D-vitaminnivåer i blodet är associerat med förvärrade astmabesvär. Forskarna analyserade 25-hydroxyvitamin-D-nivåer i blod från 121 astmatiska vuxna patienter. De med lägst vitamin 25-hydroxyvitamin-D-nivåer hade svårare astma än dem med högre nivåer av 25-hydroxyvitamin-D.

Läs mer

Folat/Folsyra viktigt för immunförsvaret

Folat/Folsyra viktigt för immunförsvaret

Lästid: 2-3 min

Studier visar att folat/folsyra är mycket viktigt för ett välfungerande immunförsvar. Forskarna skriver att brist på folat kan reducera resistens mot infektioner genom att T-cellernas respons på en skadlig mikroorganism förändras. En annan studie visar att personer med brist på folsyra/folat har minskad fagocytos, den process varmed immunförsvaret bokstavligen äter upp främmande och skadliga celler som elakartade bakterier.

Läs mer

D-vitaminbrist hos för tidigt födda

D-vitaminbrist hos för tidigt födda

Lästid: 1–2 min

Studie visar att D-vitaminbrist är vanligt hos för tidigt födda barn. Fostret erhåller all D-vitamin via modern men om modern lider av D-vitamin kommer fostret och även den nyfödda att lida av D-vitaminbrist.

Läs mer

CoQ10 – mer än bara anti-aging

CoQ10 – mer än bara anti-aging

Lästid: 1 min

CoQ10 lanserades redan på 1970-talet som det första anti-aging-mirakeltillskottet. Fram till idag har det forskats oerhört mycket på CoQ10 och nu vet man att CoQ10 spelar en viktig roll för energiproduktion i cellens mitokondrier tillsammans med B-vitaminerna och magnesium bland annat.

Läs mer

CoQ10 mot  inflammation vid helicobacter pylori & magkatarr

CoQ10 mot inflammation vid helicobacter pylori & magkatarr

Lästid: 1 min

Coenzym Q10 (CoQ10) behövs för energiproduktion i all kroppens celler. När cellernas energi minskar, dör de snabbare och åldrandets process påskyndas. CoQ10 fungerar även som en antioxidant och motverkar fria radikaler. Ett antal nya studier visar betydelsen av CoQ10 för att förlänga livet samt för att förbättra cellens förmåga att producera energi.

Läs mer