Vad är nattokinas?
Nattokinas är ett enzym som utvinns från den japanska maträtten natto, som är fermenterade sojabönor. Enzymet produceras av bakterien Bacillus subtilis under fermenteringsprocessen. Nattokinas har visat sig ha förmågan att bryta ner fibrin, ett protein som är involverat i blodets koagulering, vilket gör det särskilt intressant för stöd av hjärt- och kärlhälsa.
Nattokinas och cirkulation
Nattokinas bidrar till att bibehålla ett normalt blodflöde genom att stödja kroppens förmåga att lösa upp överflödigt fibrin. Detta kan bidra till att förbättra cirkulationen. Det är särskilt intressant för personer som vill stödja sin hjärt-kärlhälsa på ett naturligt sätt.
Vad används nattokinas för?
Nattokinas används främst som ett naturligt tillskott för att stödja ett friskt blodflöde och en sund cirkulation. Det är populärt bland personer som vill komplettera sin livsstil för att stödja hjärtats och kärlens funktion.
Nattokinas effekt
Effekten av nattokinas är kopplad till dess förmåga att bryta ner fibrin, vilket i sin tur kan bidra till att minska viskositeten i blodet. Detta kan ge stöd vid trög cirkulation, svullna ben eller andra problem relaterade till stillasittande eller åldrande. För optimal effekt bör nattokinas tas regelbundet över tid.
Nattokinas dosering
En vanlig rekommenderad dosering är cirka 100 mg nattokinas per dag, vilket motsvarar cirka 2 000 fibrinolytiska enheter (FU).
Hur & när ska man ta nattokinas?
Nattokinas tas bäst på fastande mage, exempelvis 1 timme före måltid eller 2 timmar efter. Detta maximerar absorptionen och effektiviteten. Undvik att ta nattokinas tillsammans med andra blodförtunnande medel utan medicinsk rådgivning. För cirkulationsstöd kan nattokinas kombineras med omega-3 och CoQ10 för en bredare effekt.
Nattokinas biverkningar
Nattokinas tolereras generellt väl, men personer med blödningsproblem eller som använder blodförtunnande läkemedel bör rådfråga läkare före användning. I sällsynta fall kan milda biverkningar som illamående eller magbesvär förekomma.
För och nackdelar med nattokinas
Fördelarna med nattokinas inkluderar dess naturliga stöd för blodflödet, cirkulationen och hjärt-kärlsystemet. Det är en icke-animalisk och naturligt fermenterad produkt. Nackdelar kan vara dess påverkan på blodets koagulationsförmåga, vilket kräver försiktighet för vissa användare. Rådgör med läkare om du är osäker.
Bästa nattokinas
Det bästa nattokinas vi har funnit är NSK-SD®, ett standardiserat enzymextrakt som innehåller högkvalitativ nattokinas utan vitamin K2. Produkten är fri från tillsatser, socker, GMO, gluten och laktos. Den är tillverkad enligt strikta kvalitetskrav och är laboratorietestad för renhet och enzymaktivitet. Förpackningen är miljövänlig och lämplig för både vegetarianer och veganer.
NSK-SD® är ett varumärkesskyddat nattokinasextrakt som har använts i flera kliniska studier. Det produceras under kontrollerade förhållanden och innehåller ingen aktiv vitamin K2, vilket gör det till ett tryggt val för personer som vill undvika påverkan på blodets koagulering. NSK-SD är ett pålitligt tillskott för dig som vill stödja din cirkulation och hjärt-kärlhälsa naturligt.