Herpes simplex-virus, ofta förkortat HSV, är mycket vanligt och finns i två huvudtyper: HSV-1 och HSV-2. HSV-1 ger oftast munsår runt munnen och på läpparna, medan HSV-2 oftare kopplas till genital herpes. Viruset stannar kvar vilande i nervceller och kan aktiveras igen i perioder när kroppen utsätts för till exempel stress, sjukdom, menstruation eller stark sol. Lär dig om symtom, smitta och vad som kan hjälpa att minska utbrott.
Förkylningar är vanliga, särskilt under höst och vinter, när många vistas mer inomhus och exponeras för olika virus. Det finns ingen enskild produkt som kan garantera att man inte blir sjuk, men sömn, näringstät kost, återhämtning, fysisk aktivitet och tillräckligt vätskeintag är viktiga delar av kroppens normala motståndskraft. Vissa vitaminer och mineraler har dessutom godkända hälsopåståenden inom EU kopplade till immunsystemets normala funktion. Andra ämnen är intressanta ur ett allmänt närings- eller antioxidantperspektiv, men bör inte beskrivas som att de förebygger, behandlar eller botar förkylning.
Lär dig allt du behöver veta om oreganoextrakt och dess effekter på kroppen i vår artikel om oreganoextrakt, dess funktioner, användningsområden, dosering och mycket mer.
Lär dig allt du behöver veta om olivbladsextrakt och dess effekter på kroppen i vår artikel om olivbladsextrakt, dess funktioner, användningsområden, dosering och mycket mer.
I den här artikeln kan du läsa om en ny randomiserad dubbelblind placebokontrollerad studie som visar att C-vitamin minskar risken för vanlig förkylning.
