Din kropp avgiftar sig dagligen så länge den är i gott skick. Ibland uppstår emellertid problem och mer gift kommer in i kroppen än vad kroppen kan få ut. Gifter kan komma från samt förvärras av cellulärt avfall, föroreningar, magobalanser, stress, dålig kost, sjukdomar, skador, olyckor, receptbelagda läkemedel, rökning, överanvändning av alkohol, droger, sömnbrist, etc.
Coenzym Q10 (CoQ10) behövs för energiproduktion i all kroppens celler. När cellernas energi minskar, dör de snabbare och åldrandets process påskyndas. CoQ10 fungerar även som en antioxidant och motverkar fria radikaler. Ett antal nya studier visar betydelsen av CoQ10 för att förlänga livet samt för att förbättra cellens förmåga att producera energi.
Ibland är det livsnödvändigt att ta antibiotika och då ska man ta det. De flesta vet att antibiotika däremot kommer att påverka tarmfloran mycket negativt genom att döda många probiotiska bakterier vilket kan få långsiktiga konsekvenser för hälsan där överväxt av svamp bara är en av dem.