Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om förlorad sömn, om c-vitaminet och Rutinets vikt för att skydda huden, om vikten av att inte exponeras för bekämpningsmedel och om hur viktigt det är att inte ha D-vitaminbrist om man lider av IBS.
Vi fick en solskenshistoria från Jenny som tog Baby & Me Multivitamin som fick bättre och bättre hårkvalitet efter förlossningen. Läs mer här.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om magnesium, gurkmeja och leverskador, om hur ashwaganda skyddar mot alzheimers och om vikten av krom vid diabetes.
Skådespelerskan Lina Englund är bland annat känd från Fröken Julie på TV, filmerna Fjällbackamorden: Strandridaren, Arn och många andra TV- och filmproduktioner. Lina har även varit verksam på bland annat Stockholms stadsteater, Dramaten, Teater Galeasen och nu senast på Riksteatern tillsammans med Anders Ekborg. Skådespelaryrket kan vara oerhört krävande och det ställer enormt höga krav på att leverera kväll efter kväll där utrymme för hälsobesvär eller sjukdomar är i stort sett obefintligt. Lina fick hjälp av Patrick Wahlberg författare till boken PXP – Ditt bästa jag, efter att kroppen plötsligt sa ifrån på allvar. Läs hennes berättelse.
Vi fick en solskenshistoria från Pia som hade stora besvär med IBS och diareer. Hon hade provat flera olika sorters probiotika men utan önskat resultat. Läs här om hennes upplevelse av Flora 50-14 från Innate Response.
De nyttiga bakterierna i tarmen har flera viktiga funktioner och vi skulle inte överleva utan dem. De viktigaste funktionerna är att motverka att skadliga bakterier eller andra patogena mikroorganismer som svamp och virus.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om ungdomens källa, om läckande tarm, om hur Co Q10 hjälper mot migrän och hur tarmfloran troligtvis spelar roll för Multipel Scleros.
Selen är ett grundämne som är oerhört viktigt. Det bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, till immunsystemets normala funktion, till normal sköldkörtelfunktion men även till att bibehålla normalt hår och normala naglar. Dock har vi i Sverige selenfattiga jordar och de flesta svenskar kommer inte upp i det rekommenderade intaget. Matbaserade tillskott som innehåller de organiska formerna av selen är bäst, eftersom kroppen tar upp dem så gott som fullständigt, medan det är svårare att ta upp oorganiskt selen. Läs mer om detta viktiga ämne här.
Vi fick en solskenshistoria från Katarina som har testat många olika järntillskott helt utan eller med låg effekt på hennes hälsa och järnvärden. Men med Iron Response från Innate Response fick hon äntligen fick upp sina järnvärden. Läs mer här.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om vilken tillagningsmetod som ger mest lutein, om Alzheimers koppling till föroreningar, om östrogen, AGE och cancer samt om hur näring vid idrottsskador.
Vi fick en solskenshistoria från Ingegerd som fick hjälp med sitt järn- och ferritinvärde med hjälp av Iron Response. Läs mer här.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur blått ljus är med skadligt än man kan tro, om E-vitaminets roll för immunförsvaret, om Bechterews sjukdom samt om Humant papillomvirus och dess koppling till D-vitaminbrist.
Vi fick en solskenshistoria från Ann-Charlotte som fick hjälp med sin urinvägsinfektion men även med oro och ångest när hon tog Flora 300-14 och Flora 20-14. Läs mer här.
Vi fick en solskenshistoria från Oskar som med hjälp och råd från Greatlife.se, kosttillskotten GI-Response och Flora 50-14 fick stora förbättringar. Läs mer här.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om den stora skillnaden mellan olika proteinpulver, om hur PFAS ökar risken för övervikt, om att man upptäckt nya problem för tarmen med artificiella sötningsmedel och hur omega-3 förbättrar både syn och hjärnans utveckling för foster och barn.
När man ska välja whole food-kosttillskott eller superfoodpulver är det lätt att man bara tittar på om etiketten ser bra ut eller inte. Vad man tenderar att glömma bort är en av de viktigaste delarna i produktionsprocessen, nämligen hur en råvara torkas. Läs mer om varför den spelar mer roll än något annat moment i produktionsprocessen.
Vi fick en solskenshistoria från Anna som verkligen visar hur viktigt det är med kvalitet när det gäller kosttillskott. Hon valde att prova ett märke från Apoteket men blev snabbt sämre. När hon gick tillbaka till Innate Response Flora 50-14 blev hon bra igen. Läs mer här.
Vi fick en solskenshistoria från Paulina som fick hjälp med sin sons mage och eksem med hjälp av Vegan Protein och kostförändringar. Läs mer här.
Magnesiumbrist är vanligt bland befolkningen och kan dessvärre leda till båda lätta och svåra hälsobesvär. Vi behöver få i oss magnesium regelbundet och i den västerländska kosten finns det alldeles för lite magnesium. Läs mer om detta viktiga mineral.
Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur astaxantin bidrar att optimera kroppens energifabriker, om hur probiotika minskar risk för hals-, mag- och tarminfektioner, om hur Co Q10 minskar risk för hjärtkärlproblem och hur vanliga städprodukter ökar risken för att bli överviktig.
