Facebook Pixel

Artiklar & fakta

Selen – viktigt för mer än bara sköldkörteln

Selen – viktigt för mer än bara sköldkörteln

Selen är ett grundämne som är oerhört viktigt. Det bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, till immunsystemets normala funktion, till normal sköldkörtelfunktion men även till att bibehålla normalt hår och normala naglar. Dock har vi i Sverige selenfattiga jordar och de flesta svenskar kommer inte upp i det rekommenderade intaget. Matbaserade tillskott som innehåller de organiska formerna av selen är bäst, eftersom kroppen tar upp dem så gott som fullständigt, medan det är svårare att ta upp oorganiskt selen. Läs mer om detta viktiga ämne här.

Läs mer

Testade andra järntillskott men Iron Response hjälpte

Testade andra järntillskott men Iron Response hjälpte

Vi fick en solskenshistoria från Katarina som har testat många olika järntillskott helt utan eller med låg effekt på hennes hälsa och järnvärden. Men med Iron Response från Innate Response fick hon äntligen fick upp sina järnvärden. Läs mer här.

Läs mer

Lutein - alzheimers – östrogen & AGE – idrottsskador

Greatlife News 8: Lutein – Alzheimers – östrogen och AGE – idrottsskador och näring

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om vilken tillagningsmetod som ger mest lutein, om Alzheimers koppling till föroreningar, om östrogen, AGE och cancer samt om hur näring vid idrottsskador.

Läs mer

Blått ljus - Bechterews sjukdom - Humant papillomvirus

Blått ljus - Bechterews sjukdom - Humant papillomvirus

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur blått ljus är med skadligt än man kan tro, om E-vitaminets roll för immunförsvaret, om Bechterews sjukdom samt om Humant papillomvirus och dess koppling till D-vitaminbrist.

Läs mer

Proteinpulver - PFAS - artificiella sötningsmedel

Greatlife News 6: Proteinpulver – PFAS – artificiella sötningsmedel– hjärnan, synen och omega-3

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om den stora skillnaden mellan olika proteinpulver, om hur PFAS ökar risken för övervikt, om att man upptäckt nya problem för tarmen med artificiella sötningsmedel och hur omega-3 förbättrar både syn och hjärnans utveckling för foster och barn.

Läs mer

Hur torkas whole food och superfoods?

Hur torkas whole food och superfoods?

När man ska välja whole food-kosttillskott eller superfoodpulver är det lätt att man bara tittar på om etiketten ser bra ut eller inte. Vad man tenderar att glömma bort är en av de viktigaste delarna i produktionsprocessen, nämligen hur en råvara torkas. Läs mer om varför den spelar mer roll än något annat moment i produktionsprocessen.

Läs mer

Sämre med probiotika från apoteket, bättre med Flora

Sämre med probiotika från apoteket, bättre med Flora

Vi fick en solskenshistoria från Anna som verkligen visar hur viktigt det är med kvalitet när det gäller kosttillskott. Hon valde att prova ett märke från Apoteket men blev snabbt sämre. När hon gick tillbaka till Innate Response Flora 50-14 blev hon bra igen. Läs mer här.

Läs mer

Magnesium – mineralet som de flesta behöver mer av

Magnesium – mineralet som de flesta behöver mer av

Magnesiumbrist är vanligt bland befolkningen och kan dessvärre leda till båda lätta och svåra hälsobesvär. Vi behöver få i oss magnesium regelbundet och i den västerländska kosten finns det alldeles för lite magnesium. Läs mer om detta viktiga mineral.

Läs mer

Mitokondrier, probiotika, hjärtkärlbesvär & städprodukter

Greatlife News 5: mitokondrier – probiotika – hjärtkärlbesvär– städprodukter

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur astaxantin bidrar att optimera kroppens energifabriker, om hur probiotika minskar risk för hals-, mag- och tarminfektioner, om hur Co Q10 minskar risk för hjärtkärlproblem och hur vanliga städprodukter ökar risken för att bli överviktig.

Läs mer

Köttallergi - Restless legs - Immunförsvar

Köttallergi - Restless legs - Immunförsvar

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur vissa personer kan bli allergiska mot kött, hur probiotika minskar stress, hur restless legs blir bättre med rätt näring och om immunförsvaret och cancer.

Läs mer

Sukralos - Graviditet - Mental hälsa

Sukralos - Graviditet - Mental hälsa

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur brist på D-vitamin under graviditeten är förknippat med ökad risk för komplikationer samt att kosten påverkar kvinnors mentala hälsa mer än mäns.

Läs mer

Urinvägsinfektion (UVI), antibiotika, hälsa & egenvård

Urinvägsinfektion (UVI), antibiotika, hälsa och egenvård

Urinvägsinfektion är ett vanligt problem som drabbar cirka 50 procent av alla kvinnor någon gång under deras livstid. Eftersom kvinnor har kortare urinrör än män drabbas kvinnor oftare än män. Urinvägsinfektioner kan vara riktigt besvärliga och ibland även återkommande. Som tur är finns det mycket att göra med egenvård. Bli av med din urinvägsinfektion en gång för alla. 

Läs mer