Artiklar & fakta
Tarmbakteriernas funktion – livsviktiga för hälsan
Ungdomens källa, läckande tarm, migrän, multipel scleros
Selen – viktigt för mer än bara sköldkörteln

Selen är ett grundämne som är oerhört viktigt. Det bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress, till immunsystemets normala funktion, till normal sköldkörtelfunktion men även till att bibehålla normalt hår och normala naglar. Dock har vi i Sverige selenfattiga jordar och de flesta svenskar kommer inte upp i det rekommenderade intaget. Matbaserade tillskott som innehåller de organiska formerna av selen är bäst, eftersom kroppen tar upp dem så gott som fullständigt, medan det är svårare att ta upp oorganiskt selen. Läs mer om detta viktiga ämne här.
Testade andra järntillskott men Iron Response hjälpte
Lutein - alzheimers – östrogen & AGE – idrottsskador
I princip döende, järn- och ferritinvärde & Iron Response
Blått ljus - Bechterews sjukdom - Humant papillomvirus
Urinvägsinfektion, oro, ångest och Flora
Crohns, IBS, GI-Response och Flora 50-14
Proteinpulver - PFAS - artificiella sötningsmedel

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om den stora skillnaden mellan olika proteinpulver, om hur PFAS ökar risken för övervikt, om att man upptäckt nya problem för tarmen med artificiella sötningsmedel och hur omega-3 förbättrar både syn och hjärnans utveckling för foster och barn.
Hur torkas whole food och superfoods?

När man ska välja whole food-kosttillskott eller superfoodpulver är det lätt att man bara tittar på om etiketten ser bra ut eller inte. Vad man tenderar att glömma bort är en av de viktigaste delarna i produktionsprocessen, nämligen hur en råvara torkas. Läs mer om varför den spelar mer roll än något annat moment i produktionsprocessen.
Sämre med probiotika från apoteket, bättre med Flora
2-åring med uppblåst mage, sår på kinderna & eksem
Magnesium – mineralet som de flesta behöver mer av
Mitokondrier, probiotika, hjärtkärlbesvär & städprodukter

Korta hälsonyheter och uppdateringar inom området med ny forskning och studier. Läs bland annat om hur astaxantin bidrar att optimera kroppens energifabriker, om hur probiotika minskar risk för hals-, mag- och tarminfektioner, om hur Co Q10 minskar risk för hjärtkärlproblem och hur vanliga städprodukter ökar risken för att bli överviktig.
Köttallergi - Restless legs - Immunförsvar
Sover bättre utan melatonin men med Blue Blockers-glasögon
Mindre trött, lugnare & ökad energi med Adrenal Response
Sukralos - Graviditet - Mental hälsa
Ulcerös kolit skov – bra med probiotika Flora & Magnesium
Urinvägsinfektion (UVI), antibiotika, hälsa & egenvård

Urinvägsinfektion är ett vanligt problem som drabbar cirka 50 procent av alla kvinnor någon gång under deras livstid. Eftersom kvinnor har kortare urinrör än män drabbas kvinnor oftare än män. Urinvägsinfektioner kan vara riktigt besvärliga och ibland även återkommande. Som tur är finns det mycket att göra med egenvård. Bli av med din urinvägsinfektion en gång för alla.
Matsmältningsenzymer – en hjälp när magen är i olag

Har du magbesvär trots att du äter hälsosamt? Kanske får du sura uppstötningar efter måltider och känner att det tar lång tid innan maten du ätit brutits ner? Då kan lite extra matsmältningsenzymer vara en möjlig hjälp. Särskilt effektiva blir de om du samtidigt ser till att förbättra din tarmflora.
Autism - Omega 3 - Antocyaniner - Depression
Solskenshistoria – barn, magont och Flora 5-14
D-vitamin, Innate Response och MegaFood
D-vitamin - Bröstmjölk - Probiotika - Magnesium
Hund hjälpt av B Complex och mjölksyrabakterier
Ärtprotein från Innate Response

Baljväxter – den familj som ärta tillhör – innehåller lektiner som ökar risken för läckande tarm och fytinsyra som hindrar upptaget av mineraler. Det är alltså inte helt oproblmatiskt att äta baljväxter. Ärtproteinisolat innehåller däremot mycket låga nivåer av både lektiner och fytinsyra vilket gör det till ett bra och fullvärdigt protein som inte irriterar tarmen.