Facebook Pixel
JUST NU: 20% rabatt på utvalda produkter för Mors Dag →

Kostillskott Kvinna

Kosttillskott anpassade för kvinnor

Kvinnor och män har i stor utsträckning samma humanfysiologi och biokemi, men finns det vissa skillnader när det gäller behovet av kosttillskott. Den mest påtagliga skillnaden är att DRI (Dagligt Referensintag) skiljer sig mellan könen. Exempelvis minskar kvinnors bendensitet snabbare än männens bendensitet och kvinnor som menstruerar behöver normalt mer järn än män. Kvinnor är normalt även mer fokuserade på kosttillskott som påverkar hud, hår och naglar samt fertilitet medan män inte sällan vill ha kosttillskott som påverkar muskelsyntes, testosteron och prostatahälsan positivt.

Lider du av några specifika hälsobesvär eller bara vill optimera din hälsa? Kontakta då vår kundtjänst på info@greatlife.se så hjälper vi dig med kostnadsfria kostråd, egenvårdsråd och hälsoprotokoll.

  1. Köp Astaxanthin
    329 kr
  2. Baby & Me 2 Postnatal Multi
    419 kr
  3. Baby & Me 2 Postnatal Multi
    719 kr
  4. Baby & Me 2 Prenatal DHA & Choline
    699 kr
  5. Multivitaminmineral med kolin speciellt framtagen för pregravida, gravida och ammande från MegaFood!
    419 kr
  6. Baby & Me 2 multivitaminmineral med kolin speciellt framtagen för kvinnor som vill bli gravida eller som är gravida
    719 kr
  7. Baby & Me 2 Prenatal Multi Gummies
    359 kr
  8. Baby & Me 2 Prenatal Probiotic + Prebiotic
    639 kr
  9. Balanced B Complex
    429 kr
  10. Köp Basic Bone Nutrients från Thorne
    Special Price 479 kr Regular Price 519 kr
  11. Köp Eskimo-3 Pure, tillskott av omega-3. Omega-3 fettsyrorna EPA och DHA bidrar till hjärtats normala funktion.
    159 kr
  12. Köp Flora Probiotika Greatlife
    499 kr
  13. Köp Gravidpaket från Greatlife
    Special Price 979 kr Regular Price 1 028 kr
  14. Gravidpaketet innehåller utvalda superprodukter med kosttillskott
    Special Price 1 379 kr Regular Price 1 447 kr
  15. Iron Response järntabletter från Innate Response ger inte förstoppning eller magtarmbesvär
    399 kr
  16. Köp vattenlöslig form av jod. Viktigt för nervsystemets normala funktion.
    499 kr
  17. Magnesium med fyra sorters magnesium: glycinat, malat, citrat och taurat
    369 kr
  18. MSM – organiskt svavel
    349 kr
  19. Multi for Women
    599 kr
  20. Multivitaminmineral för kvinnor
    999 kr
  21. Baspaket Kvinna
    Special Price 979 kr Regular Price 1 028 kr
  22. Multi for Women 55+
    599 kr
  23. Multi for Women 55+
    999 kr
  24. Köp One Daily utan järn från Innate Response
    569 kr
  25. Purple Defense Dr Mercola
    349 kr
  26. Köp Silica Kisel Kollagen
    345 kr
  27. Köp C-vitamin från MegaFood
    559 kr
  28. Köp Vitamin D3 med vitamin K1 och vitamin K2
    999 kr
  29. Köp D-vitamin (Vitamin D3) 5000 IU med Vitamin K1 och K2 från Innate Response
    569 kr
  30. Vitamin E med tokoferoler och tokotrienoler (30 kapslar)
    349 kr
  31. Vitamin E med tokoferoler och tokotrienoler (90 kapslar)
    649 kr
  32. Women's One Daily Multivitamin tuggtabletter med ekologiska tranbär, lykopen, vitaminer och lutein
    399 kr
  33. Zink
    Zink , 60 tabletter
    339 kr
  34. Zink bidrar till immunsystemets normala funktion
    Zink , 120 tabletter
    559 kr
  35. Bästa D vitamin. Flytande D vitamin D droppar i brun glasflaska från Thorne
    Special Price 189 kr Regular Price 199 kr
  36. Karins baspaket kvinna 55+
    Special Price 1 119 kr Regular Price 1 547 kr

Kosttillskott för kvinnor 

Både kvinnor och män behöver mikronäringsämnen, det vill säga vitaminer och mineraler, i rätt dos och form. Majoriteten av vitaminerna och mineralerna bör komma från riktig, hel, icke processad ekologisk mat och det gäller oavsett kön. Dessvärre är emellertid många jordar utarmade vilket leder till att grödorna innehåller för lite av många viktiga vitaminer och mineraler. Vi människor äter dessutom sämre än vad vi bör och mångas mag- och tarmsystem är inte vad de borde vara vilket leder till nedsatt och försämrat näringsupptag. Kosttillskott fungerar då som en försäkring för att få i sig det man behöver. Det bästa och enklaste är att ta en multivitaminmineral anpassad för kvinnor som man sedan kompletterar med andra tillskott anpassat för ens unika behov. 

En annan parameter när det gäller kosttillskott är ålder som kan påverka vilka kosttillskott man bör ta. Äldre personer brukar ofta ha ett lägre upptag av vitaminer och mineraler, särskilt D-vitamin och B12 men däremot inte behöva järn i samma utsträckning som yngre personer. De gäller både män och kvinnor. På den här sidan har vi samlat alla de kosttillskott som vi rekommenderar till dig om kvinna.

Egenvårdsprotokoll och hälsoråd

Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil. Gravida bör kontakta en kvalificerad hälsorådgivare eller läkare före användning av SF722, Olivbladsextrakt och MSM.