Facebook Pixel

Artiklar & fakta

D-vitamin viktigt om man har Helicobacter pylori

D-vitamin viktigt om man har Helicobacter pylori

Studie visar personer med brist på D-vitamin har svårare att bli av med överskott av helicobacter pylori. Personer med tillräckliga D-vitaminer i kroppen har lättare att bli av med helicobacter pylori i jämförelse bland dem som inte har tillräckliga nivåer av D-vitamin.

Läs mer

Jodbrist ett vanligt problem, speciellt bland gravida

Jodbrist ett vanligt problem, speciellt bland gravida

Jod är ett mineral som behövs bland annat för sköldkörtelns funktion, för fostertillväxt och barns mentala utveckling. Störst behov har gravida och ammande kvinnor, och forskningen visar att många ligger i riskzonen för jodbrist. Enligt en undersökning från 2015 får svenska kvinnor i sig för lite jod i kosten för att tillgodose det stigande behovet under graviditeten.

Läs mer

Härskna fiskoljor? Varför har vi valt Eskimo-3?

Härskna fiskoljor? Varför har vi valt Eskimo-3?

En nyligen publicerad studie från USA visade att de tre mest köpta omega-3-fiskoljorna i USA innehåller oxiderade fettsyror som vida överstiger rekommenderade nivåer. Fiskolja av högsta kvalitet är extremt viktigt. Kvalitet är givetvis oerhört viktigt när det gäller alla typer av kosttillskott, inte bara fiskoljor, men härskna fettsyror är troligtvis bland det sämsta du kan få i dig.

Läs mer

Viktigt att ta rätt form av E-vitamin!

Viktigt att ta rätt form av E-vitamin!

E-vitamin är ett fettlöslig vitamin. Det är en sanning med modifikation då E-vitamin egentligen är en term för åtta fettlösliga ämnen som fungerar i synergi med varandra och som inte förekommer isolerat från varandra i naturen. Bra tillskott av E-vitamin ska aldrig vara isolerade och innehålla alla åtta former...

Läs mer

Kortvarig zinkbrist försämrar matsmältningen

Kortvarig zinkbrist försämrar matsmältningen

Mineralet zink påverkar flera viktiga funktioner i ämnesomsättningen hos de flesta levande organismer. Vid Münchens tekniska universitet (TUM) har forskare upptäckt att också en mindre brist på zink försämrar matsmältningen redan i ett tidigt skede.

Läs mer

Gurkmeja – ett gyllene vapen mot inflammation & infektion

Gurkmeja – ett gyllene vapen mot inflammation & infektion

Den gula kryddan gurkmeja som ger curryn dess vackra färg är en stapelvara i det indiska köket. Gurkmeja tillhör familjen ingefärsväxter, och precis som med ingefära brukar man torka växtens rotknölar och mala dem till ett gulorange pulver. Ibland används det som ett alternativ till saffran eftersom smaken har beskrivits som en blandning av saffran och ingefära. Det latinska namnet Curcuma kommer från persiskans kirkum som betyder just ”saffran”.

Läs mer

Dålig andedräkt, B Complex och probiotika

Dålig andedräkt, B Complex och probiotika

Det är så att jag har problem med dålig andedräkt och kom in på er sida av en slump när jag Googlade. Jag läste om en kvinna med samma problem som testat att äta Innate B complex och Innate Flora 50-14 probiotika.

Läs mer

Solskenshistoria – Adrenal Response

Solskenshistoria – Adrenal Response

Det fanns inga reserver kvar. Jag klarade av att reda ut det med hjälp av Adrenal Response, jag blev lugnare men ändå mer fokuserad så att jag kunde reda ut både jobb samtidigt med det kaotiska privatlivet. 

Läs mer

Magnesiumstearat vs. Stearinsyra

Magnesiumstearat vs. Stearinsyra

Innate Response använder stearinsyra som ett smörjmedel i kosttillskottstillverkningen. Stearinsyra (även kallad Oktadekansyra) är en av de vanligaste långkedjiga fettsyror som finns naturligt både i animaliska och vegetabiliska fetter.

Läs mer

Gravid med lågt blodvärde (Hb) men hjälpt av whole food

Gravid med lågt blodvärde (Hb) men hjälpt av whole food

Jag är gravid och har haft ett lite för lågt Hb(blodvärde), började ta Niferex efter uppmaning av min barnmorska, då var mitt Hb 115. Kämpade på med Niferex i över 2 månader men jag mådde bara dåligt i magen med både förstoppning och kräkningar, dessutom hade mitt Hb gått ner ännu mer till 109!

Läs mer