Artiklar & fakta

Magnesium viktigt vid träning

Forskning visar att ansträngande motion ökar magnesiumförluster via urin och svett och att magnesiumbehovet kan öka med 10–20% vid ansträngande motion.

Läs mer

MSM ger oss livsnödvändigt svavel

Trots att svavel är en riktig tungviktare bland mineralerna (svavel utgör faktiskt ungefär en fjärdedel av vår kroppsvikt!), har det förblivit något av en doldis i näringsvimlet. Nya rön tyder dock på att svavlet är viktigare än vi kanske trott. Förr var det vanligt att folk åkte iväg till kurorter och badade i svavelrika källor för att lindra besvär som artros och reumatism. Flera studier har gjorts i Israel för att se vad som händer med artrospatienter som behandlas på spahotell med lerinpackningar och/eller bad i svavelhaltigt vatten från Döda havet. Resultaten tyder på att framför allt baden har positiv effekt. Intressant är också att många av de platser där befolkningen lever extra länge – de så kallade blå zonerna som Costa Rica, Ikaria, Okinawa och Sardinien – ofta består av vulkanmark som är rik på bland annat svavel.

Läs mer

Solskenshistoria - matallergi, matallergi, magbesvär, aptit och ork, Flora

Jag vill berätta om min dotters magproblem. Hon är mjölkproteinallergiker efter en kraftig antibiotikakur när hon var 6 år. I somras återkom hennes magbesvär med full kraft. Hon hade ont i magen, mycket dålig aptit och som en följd av detta ingen ork. Besvären liknade de hon uppvisat när hon reagerade på mjölk så vi misstänkte en ny matallergi.

Läs mer

C-vitamin farligt?

I en artikel publicerad i DN 2010-10-04 skriver journalisten Astrid Johansson efter intervju med Alicja Wolk, näringsepidemiolog, professor vid Institutet för miljömedicin vid Karolinska institutet och en av forskarna bakom studien som artikeln hänvisar till, ”att stora mängder C-vitamin kan medföra ökad risk för grå starr. Studien baseras på 25 000 kvinnor i åldern 49–83 år som följts under åtta år.” Studien är baserad på syntetiska isolerade kosttillskott. Med c-vitamin baserat på 100 % ekologisk whole food finns däremot endast fördelar.

Läs mer

Solskenshistoria – Sepsis, Immunförsvar och Flora probiotika

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: Min mamma låg långtidssjuk på sjukhus förra vintern i Sepsis. Hon fick den ena infektionen värre än den andra. Man botade dessa med den ena antibiotikakuren mer invasiv än den andra. Till slut var hon hospitaliserad och knappt kontaktbar. Jag förstod att immunförsvaret var helt slut och frågade vad de tänkte göra. Jaa, motion och bra kost återställer immunförsvaret, sa de. (läkarna…) 

Läs mer

Behövs kosttillskott? Vad säger Dr. Mark Hyman?

Ekologisk mat

"(Du behöver inte kosttillskott) ENDAST om du äter vilda, färska, hela, ekologiska, icke-genetiskt modifierade livsmedel som odlas lokalt i fina mineral- och näringsrika jordar, och som inte transporteras över stora avstånd och lagras i flera månader innan de

Läs mer

Solskenshistoria – Gravid, blodvärden, magbesvär, Iron Response, Baby & Me

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: Jag hade en normal graviditet med en hel del illamående och lågt järnvärde. Det kom med extremtrötthet och min barnmorska sa att jag skulle ta Niferex som är ett järntillskott. Hon sa att förstoppning var en vanlig biverkning men jag han knappt svälja dem innan jag kräktes upp dem. Min kropp ville absolut inte ta emot dem. 

Läs mer

Solskenshistoria – Gravid, magbesvär, Iron Response

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: Jag har alltid haft lite låga järnvärden. Sedan blev jag gravid och i och med den ökade blodmängden sjönk de drastiskt (HB-värde 102) och jag mådde jättedåligt. Jag tog järntabletter men mådde så illa (vanliga grav-illamåendet blev mycket värre efter Niferex) och blev så förstoppad att jag var tvungen att sluta. 

Läs mer

Solskenshistoria – panikångest, depression och D-vitamin

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: I fyra år gick jag med ständig panikångest och en känsla av hopplöshet. Att allting var tråkigt och onödigt. Jag orkade ingenting, knappt gå på toa och göra mina behov, jag tänkte "vad är meningen med att vi kissar? Så onödigt" Tillslut blev paniken och depressionen värre...

Läs mer

Starkare skelett med K-vitamin

Benskörhet är ett vanligt problem bland kvinnor efter klimakteriet. I Sverige inträffar omkring 70 000 frakturer om året som beror på benskörhet – framför allt i handled, överarm, höft eller kotor. Ofta är det inte förrän ett benbrott har skett som problemet med för poröst skelett upptäcks.

Läs mer

Solskenshistoria – Magknip, magbesvär, probiotika och Flora

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: Hela min uppväxt plågades jag av magknip som gick ut över skolarbetet. Jag var bäst i klassen i de flesta ämnen men magen gjorde att jag ibland inte ens kunde sitta upp. Det hette "Barn har ont i magen" när jag beklagade mig för vuxna. När jag fick eget hushåll kunde jag experimentera med maten och det gjorde att jag blev något bättre.

Läs mer

Solskenshistoria – Eksem, candida, parasiter, trötthet och DysBio

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder. Vi fick dela med oss av den: Jag har genom åren testat ett större antal detoxpreparat med god effekt men inget har överraskat mig så positivt som DysBio-GI. Hade ett återkommande eksem på ena låret sedan några år som inte ville ge med sig. Misstänkte att problemet kunde handla om parasiter eller/och Candidan.

Läs mer

Probiotikatrappan

En del personer med svåra tarmbesvär kan behöva trappa upp sitt intag av probiotika långsamt och systematiskt för att minimera de avgiftningsreaktioner som kan uppstå. Vi rekommenderar då följande probiotikatrappa...

 

Läs mer

Solskenshistoria – IBS, magkramper, magsmärta, probiotika, Flora

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder som vi fick dela med oss av: "Jag har haft problem med magkramper och smärta i hela mitt liv. Låg inlagd på sjukhus för det när jag var liten, utan att få varken diagnos eller resultat. Med tiden har jag lärt mig leva med att ha ont varje dag, men det har också fått mig till att läsa på om kost och välmående..."

Läs mer

Solskenshistoria – PTSD, akne, sömnlöshet, hypotyreos, Food Multi, B-vitaminer, zink, magnesium, probiotika, omega-3, MSM, D-vitamin

Vi fick en solskenshistoria från en av våra kunder som vi fick dela med oss av: "Jag har fått fantastisk hjälp av era produkter för mage/tarm samt den information jag fått via Perfekthalsa.se så först och främst STORT TACK för det! :) Jag vill passa på att berätta min historia lite kort; För tre år sedan fick jag diagnosen PTSD [Posttraumatisk stressyndrom: utskrivning Greatlife.se], jag var då i oerhört dåligt skick med panikattacker, sömnlöshet, svår ångest, självmordstankar osv."

Läs mer

Föregående 1 ... 3 4 5 6 7 ... 11 Nästa