Vitaminer

Vitaminer är livsnödvändiga

Här kan du läsa om vad varje vitamin är bra för:  

A-vitamin

• Vitamin A har en roll i cellspecialiseringsprocessen.

• Vitamin A bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Vitamin A bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

• Vitamin A bidrar till att bibehålla normal hud.

• Vitamin A bidrar till att bibehålla normal synförmåga.

• Vitamin A bidrar till normal järnomsättning.

D-vitamin

• Vitamin D bidrar till normalt upptag/utnyttjande av kalcium och fosfor.

• Vitamin D bidrar till normala kalciumnivåer i blodet.

• Vitamin D bidrar till att bibehålla normal benstomme.

• Vitamin D bidrar till att bibehålla normal muskelfunktion.

• Vitamin D bidrar till att bibehålla normala tänder.

• Vitamin D bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Vitamin D har en roll i celldelningsprocessen. 

E-vitamin

• E-vitamin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress. 

K-vitamin

• Vitamin K bidrar till normal blodkoagulation.

• Vitamin K bidrar till att bibehålla normal benstomme. 

C-vitamin 

• Vitamin C bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Vitamin C bidrar till att bibehålla immunsystemets normala funktion under och efter intensiv fysisk träning.

• Vitamin C bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

• Vitamin C bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för blodkärlens normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för benstommens normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för broskets normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tandköttets normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för hudens normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal kollagenbildning som har betydelse för tändernas normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal energiomsättning.

• Vitamin C bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Vitamin C bidrar till normal psykologisk funktion.

• Vitamin C bidrar till att återbilda den reducerade formen av vitamin E.

• Vitamin C ökar järnupptaget. 

Vitamin B1 (Tiamin)

• Tiamin bidrar till normal energiomsättning.

• Tiamin bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Tiamin bidrar till normal hjärtfunktion.

• Tiamin bidrar till normal psykologisk funktion.

Vitamin B2 (Riboflavin)

• Riboflavin bidrar till normal energiomsättning.

• Riboflavin bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Riboflavin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

• Riboflavin bidrar till att bibehålla normala röda blodkroppar.

• Riboflavin bidrar till att bibehålla normal hud.

• Riboflavin bidrar till att bibehålla normal synförmåga.

• Riboflavin bidrar till normal järnomsättning.

• Riboflavin bidrar till att skydda cellerna mot oxidativ stress.

• Riboflavin bidrar till att minska trötthet och utmattning. 

Vitamin B3 (Niacin)

• Niacin bidrar till normal energiomsättning.

• Niacin bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Niacin bidrar till normal psykologisk funktion.

• Niacin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

• Niacin bidrar till att bibehålla normal hud.

• Niacin bidrar till att minska trötthet och utmattning. 

Vitamin B5 (Pantotensyra)

• Pantotensyra bidrar till normal energiomsättning.

• Pantotensyra bidrar till normal mental prestationsförmåga.

• Pantotensyra bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Pantotensyra bidrar till normal syntes och omsättning av steroidhormoner, vitamin D och vissa neurotransmittorer.

Vitamin B6 (Pyridoxin)

• Vitamin B6 bidrar till normal cysteinsyntes.

• Vitamin B6 bidrar till normal homocysteinomsättning.

• Vitamin B6 bidrar till normal energiomsättning.

• Vitamin B6 bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Vitamin B6 bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Vitamin B6 bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Vitamin B6 bidrar till att reglera hormonaktiviteten.

• Vitamin B6 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar.

• Vitamin B6 bidrar till normal psykologisk funktion.

• Vitamin B6 bidrar till normal protein- och glykogenomsättning.

Biotin

• Biotin bidrar till normal energiomsättning.

• Biotin bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Biotin bidrar till normal omsättning av makronäringsämnen.

• Biotin bidrar till normal psykologisk funktion.

• Biotin bidrar till att bibehålla normalt hår.

• Biotin bidrar till att bibehålla normala slemhinnor.

• Biotin bidrar till att bibehålla normal hud.

Folat (naturliga formen av folsyra)

• Folat bidrar till vävnadstillväxt hos gravida.

• Folat bidrar till normal aminosyrasyntes.

• Folat bidrar till normal blodbildning.

• Folat bidrar till normal homocysteinomsättning.

• Folat bidrar till normal psykologisk funktion.

• Folat bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Folat bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Folat har en roll i celldelningsprocessen.

Vitamin B12 (kobalamin)

• Vitamin B12 bidrar till normal energiomsättning.

• Vitamin B12 bidrar till nervsystemets normala funktion.

• Vitamin B12 bidrar till normal homocysteinomsättning.

• Vitamin B12 bidrar till normal psykologisk funktion.

• Vitamin B12 bidrar till normal bildning av röda blodkroppar.

• Vitamin B12 bidrar till immunsystemets normala funktion.

• Vitamin B12 bidrar till att minska trötthet och utmattning.

• Vitamin B12 har en roll i celldelningsprocessen.

Egenvårdsprotokoll och hälsoråd

Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.