Fitness & styrketräning
C-vitamin reducerar oxidativ stress & inflammation
Lästid: 1–2 min
Multivitaminmineral bra vid hård träning
Lästid: 3–4 min
Proteasspjälkande enzymer viktigt vid träning
Lästid: 1–2 min

Bromelain och Papain, det vill säga två proteinspjälkande enzymer vilka finns i superenzymprodukten Full Spectrum Enzymes – Matsmältningsenzymer från Dr. Mercola hjälper till att bryta ner skadade proteinstrukturer i inflammerad vävnad eller ärrvävnad. Studie visar att tillskott av bromelain och papain nedereglarade inflammatoriska signalmolekyler (IL-2, IL-6 och IL-12). Dessutom kunde de som fick proteasenzymerna utveckla större kraft vid flexion.