Kosttillskott för kvinnor

Kosttillskott för kvinnor

Kosttillskott anpassade för kvinnor

Kvinnor och män har i stor utsträckning samma humanfysiologi och biokemi, men finns det vissa skillnader när det gäller behovet av kosttillskott. Den mest påtagliga skillnaden är att DRI (Dagligt Referensintag) skiljer sig mellan könen. Exempelvis minskar kvinnors bendensitet snabbare än männens bendensitet och kvinnor som menstruerar behöver normalt mer järn än män. Kvinnor är normalt även mer fokuserade på kosttillskott som påverkar hud, hår och naglar samt fertilitet medan män inte sällan vill ha kosttillskott som påverkar muskelsyntes, testosteron och prostatahälsan positivt. Läs mer om kosttillskott för kvinnor. Om du är gravid, klicka här

Kontakta vår kundtjänst på info@greatlife.se för att få kostnadsfria kostråd men även andra kostnadsfria egenvårdsråd och hälsoprotokoll som du kan följa vid olika hälsobesvär.

  1. Multi for women

    Multi for Women (Multivitaminmineral Kvinna) är en multivitaminminera...

    599 kr
  2. Multi for women och Multi for men

    Multi for Women är en multivitaminmineral speciellt framtagen fö...

    Special Price 1 139 kr Regular Price 1 198 kr
  3. Multi for women 55+

    Multi for Women 55+ (Multivitaminmineral för kvinnor 55+) är en ...

    599 kr
  4. Multi for women 55+ och Multi for men 55+

    Passa på att köpa två superprodukter till ett kampanjpris...

    Special Price 1 139 kr Regular Price 1 198 kr
  5. MegaFlora for Women – probiotika

    Probiotika-tillskott med 50 miljarder mjölksyrabakterier av 14 olika ...

    Special Price 499 kr Regular Price 629 kr
  6. MegaFlora for Baby & Me – probiotika

    MegaFlora® for Baby & Me (MegaFlora för pregravida, gravida &...

    629 kr
  7. Baby and Me 2

    Baby & Me 2™ (Multikomplex för pregravida, gravida & am...

    699 kr
  8. Vitamin D3 5000 IU med K-vitamin
    Vitamin D3 5000 IU med K-vitamin
    Greatlife.se
    , 60 kapslar

    D-vitamin in den optimala formen kolekalciferol i dosen 5000 IU tillsamman...

    569 kr
  9. Turmeric Strength for Whole Body

    Turmeric Strength™ for Whole Body innehåller b...

    499 kr
  10. Skin, Nails, & Hair 2

    Skin, Nails, & Hair 2™ (Hud, Naglar & Hår) från ...

    399 kr
  11. Adrenal Strength
    Adrenal Strength , 30 tabletter eller 60 tabletter

    Adrenal Strength® (Adrenalkomplex) från MegaFood är ett who...

    As low as 419 kr
  12. Blood Builder
    Blood Builder , 30 tabletter eller 90 tabletter

    Blood Builder® (Järnkomplex) är ett kosttillskott baserat p&...

    As low as 309 kr
  13. Iron Response järntillskott

    Iron Response är ett järntillskott som även innehålle...

    389 kr
  14. Jod Iosoljod
    Jod Iosoljod
    Greatlife.se
    , 30 ml

    Iosoljod är en vattenlöslig form av jod från USA. Jod &aum...

    329 kr
  15. Magnesium 300 – kapslar

    Innate Response Magnesium 300 är ett extra starkt magnesiumtillskott ...

    369 kr
  16. E-vitamin & Selen
    E-vitamin & Selen , 30 tabletter eller 60 tabletter

    E-vitamin är en kraftfull antioxidant som skyddar mot fria radikaler....

    As low as 299 kr
  17. Complex C
    Complex C , 60 tabletter

    Complex C (Vitamin C-250) är en skonsamt torkad whole food C-vitamin ...

    499 kr
  18. Zink
    Zink , 60 tabletter

    Zink från MegaFood är zink i whole food-form med mycket hö...

    329 kr
  19. Purple Defense

    Purple Defense är en kraftfull och skyddande antioxidantblandning som...

    349 kr
  20. CoQ10 Coenzym Q10

    Co Q10 (Coenzym Q10) är ett koenzym som finns i cellerna och som &aum...

    439 kr
  21. Astaxanthin - Astaxantin

    Astaxanthin är en av världens mest kraftfulla antioxidanter. Den...

    349 kr
  22. Eskimo-3 Pure Omega 3 - kapslar

    Eskimo-3 är marknadens troligtvis renaste och finaste omega-3 tillsko...

    159 kr
  23. Lilla Gravidpaketet

    Ett litet men väl sammansatt paket för dig som är gravid el...

    Special Price 1 259 kr Regular Price 1 328 kr
  24. Gravidpaketet
    Gravidpaketet
    Greatlife.se
    , 1 st

    Ett väl sammansatt paket för dig som är gravid eller ammar....

    2 049 kr 2 165 kr

    Du sparar 116 kr

  25. Vitalistas fertilitetspaket
    Vitalistas fertilitetspaket
    Greatlife.se
    , 1 st

    Vitalista har tagit fram ett specialpaket för den som vill bli gravid...

    2 369 kr 2 494 kr

    Du sparar 125 kr

Kosttillskott för kvinnor 

Både kvinnor och män behöver mikronäringsämnen, det vill säga vitaminer och mineraler, i rätt dos och form. Majoriteten av vitaminerna och mineralerna bör komma från riktig, hel, icke processad ekologisk mat och det gäller oavsett kön. Dessvärre är emellertid många jordar utarmade vilket leder till att grödorna innehåller för lite av många viktiga vitaminer och mineraler. Vi människor äter dessutom sämre än vad vi bör och mångas mag- och tarmsystem är inte vad de borde vara vilket leder till nedsatt och försämrat näringsupptag. Kosttillskott fungerar då som en försäkring för att få i sig det man behöver. Det bästa och enklaste är att ta en multivitaminmineral anpassad för kvinnor som man sedan kompletterar med andra tillskott anpassat för ens unika behov. 

En annan parameter när det gäller kosttillskott är ålder som kan påverka vilka kosttillskott man bör ta. Äldre personer brukar ofta ha ett lägre upptag av vitaminer och mineraler, särskilt D-vitamin och B12 men däremot inte behöva järn i samma utsträckning som yngre personer. De gäller både män och kvinnor. På den här sidan har vi samlat alla de kosttillskott som vi rekommenderar till dig om kvinna. 

Egenvårdsprotokoll och hälsoråd

Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.