Kosttillskott för kvinnor
Kosttillskott anpassade för kvinnor
Kvinnor och män har i stor utsträckning samma humanfysiologi och biokemi, men finns det vissa skillnader när det gäller behovet av kosttillskott. Den mest påtagliga skillnaden är att DRI (Dagligt Referensintag) skiljer sig mellan könen. Exempelvis minskar kvinnors bendensitet snabbare än männens bendensitet och kvinnor som menstruerar behöver normalt mer järn än män. Kvinnor är normalt även mer fokuserade på kosttillskott som påverkar hud, hår och naglar samt fertilitet medan män inte sällan vill ha kosttillskott som påverkar muskelsyntes, testosteron och prostatahälsan positivt. Läs mer om kosttillskott för kvinnor. Om du är gravid, klicka här.
Kontakta vår kundtjänst på info@greatlife.se för att få kostnadsfria kostråd men även andra kostnadsfria egenvårdsråd och hälsoprotokoll som du kan följa vid olika hälsobesvär.
-
Multi for Women (Multivitaminmineral Kvinna) är en multivitaminminera...
599 kr -
Multi for Women 55+ (Multivitaminmineral för kvinnor 55+) är en ...
599 kr -
MegaFlora Women är ett unikt mycket kraftfullt probiotikatillskott me...
629 kr -
Turmeric Strength™ for Whole Body innehåller både gurkme...
As low as 499 kr -
Skin, Nails, & Hair 2™ (Hud, Naglar & Hår) från ...
399 kr -
Adrenal Strength® (Adrenalkomplex) från MegaFood är ett who...
As low as 419 kr -
Innate Response Magnesium 300 är ett extra starkt magnesiumtillskott ...
369 kr -
D-vitamin in den optimala formen kolekalciferol i dosen 5000 IU tillsamman...
569 kr -
E-vitamin är en kraftfull antioxidant som skyddar mot fria radikaler....
As low as 299 kr -
Iosoljod är en vattenlöslig form av jod från USA. Jod &aum...
329 kr -
Blood Builder järntabletter är ett kosttillskott baserat på...
As low as 309 kr -
Blood Builder® Minis (järnkomplex) är ett kosttillskott base...
309 kr -
Iron Response är ett järntillskott som även innehålle...
389 kr -
Astaxanthin är en av världens mest kraftfulla antioxidanter. Den...
349 kr -
Purple Defense är en kraftfull och skyddande antioxidantblandning som...
349 kr -
Eskimo-3 Pure är marknadens troligtvis renaste och finaste omega-3 ti...
159 kr -
Co Q10 (Coenzym Q10) är ett koenzym som finns i cellerna och som &aum...
439 kr -
Gravidpaketet är ett paket för dig som vill bli gravid, är ...
Special Price 1 999 kr Regular Price 2 136 kr -
Vitalista har tagit fram ett specialpaket för den som vill bli gravid...
2 369 kr
Kosttillskott för kvinnor
Både kvinnor och män behöver mikronäringsämnen, det vill säga vitaminer och mineraler, i rätt dos och form. Majoriteten av vitaminerna och mineralerna bör komma från riktig, hel, icke processad ekologisk mat och det gäller oavsett kön. Dessvärre är emellertid många jordar utarmade vilket leder till att grödorna innehåller för lite av många viktiga vitaminer och mineraler. Vi människor äter dessutom sämre än vad vi bör och mångas mag- och tarmsystem är inte vad de borde vara vilket leder till nedsatt och försämrat näringsupptag. Kosttillskott fungerar då som en försäkring för att få i sig det man behöver. Det bästa och enklaste är att ta en multivitaminmineral anpassad för kvinnor som man sedan kompletterar med andra tillskott anpassat för ens unika behov.
En annan parameter när det gäller kosttillskott är ålder som kan påverka vilka kosttillskott man bör ta. Äldre personer brukar ofta ha ett lägre upptag av vitaminer och mineraler, särskilt D-vitamin och B12 men däremot inte behöva järn i samma utsträckning som yngre personer. De gäller både män och kvinnor. På den här sidan har vi samlat alla de kosttillskott som vi rekommenderar till dig om kvinna.
Egenvårdsprotokoll och hälsoråd
Våra egenvårdsprotokoll ska inte användas för att ställa diagnos, behandla eller bota sjukdomar. Våra egenvårdsprotokoll är råd och tips för egenvård som inte ersätter konventionell sjukvård. Kosttillskott bör ej användas som ersättning till varierad kost. Det är viktigt med en mångsidig och balanserad kost och hälsosam livsstil.